กีฬาไอคิโด

กีฬาไอคิโดเป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่จัดเป็นวิชาป้องกันตัวศูนย์รวมเอาทั้งยังปรัชญารวมทั้งความเชื่อถือทางศาสนาเข้าด้วยกัน 

โดยผู้พัฒนามีเป้าหมายเป็นอยากได้ฝึกซ้อมไว้เป็นวิชาป้องกันตัวและก็ปกป้องไม่ให้ผู้ต่อสู้ได้รับบาดเจ็บ โดยไม่เหมือนกันของวิชาป้องกันตัวประเภทนี้เป็น การเข้าขัดขวางอย่างเร็ว ซึ่งการฝึกฝนนี้ต้องฝึกฝนทั้งทางด้านร่างกายและทางด้านจิตใจ ซึ่งนี้เป็นกีฬาที่ค่อนข้างจะเหมาะสมกับคนที่อยากฝึกฝนเพื่อให้มีสมาธิแล้วก็ผู้หญิงที่ปรารถนาเรียนวิชาป้องกันตัวที่ไม่ต้องมีการปะทะที่ร้ายแรงมากเกินไป 

ซึ่งกีฬาไอคิโดนี้มีคุณประโยชน์อย่างไรบ้าง มีดังนี้


1. 
ไอกิโดเป็นกีฬาที่ช่วยฝึกฝนการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างมีระบบระเบียบและก็เป็นการกระตุ้นการไหลเวียนระบบเลือดและก็กระตุ้นแนวทางการทำงานของระบบกล้าม
2. 
ช่วยทำให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น เนื่องมาจากไอกิโด้มีท่าสำหรับเพื่อการฝึกหัดที่มากมายและก็หลายท่าควรจะมีการบิดตัว โดยเหตุนั้นก็เลยเป็นการยืดหยุ่นกล้ามเพื่อลดการบาดเจ็บด้วย ถ้าร่างกายมีการขยับเขยื้อนที่ไม่ดีเหมือนปกติ
3. 
ไอกิโด้ช่วยฝึกหัดการเคลื่อนไหวของร่างกายในทุกๆส่วน ฝึกหัดการรอคอยรับแรกปะทะ และก็การหลับหลีกการประจันหน้า ทำให้คนที่ฝึกหัดไอกิโด้มีการขยับเขยื้อนร่างกานที่ว่องไวคล่องแคล่ว
4. 
ผู้กระทำการฝึกหัดไอกิโดอย่างบ่อยๆจะมีบุคลิคที่ดี มีรูปร่างที่เป็นสง่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่เฒ่าถ้าหากฝึกฝนเสมอๆจะช่วยลดอาการข้างหลังค่อมได้
5. 
ไอกิโดเป็นวิชาป้องกันตัวด้วยเหตุดังกล่าวก็เลยเหมาะกับสตรีในตอนนี้สำหรับเพื่อการเรียนไว้เพื่อปกป้องตนเอง เพราะเดี๋ยวนี้ข่าวสารหัวข้อการฆ่าข่มขมก็ยังมีให้มองเห็นอย่างมากมาย
6. 
มีประโยชน์มากมายในผู้อาวุโสอีกเหมือนกัน ถ้าหากเกิดอุบัติเหตุ อย่างเช่น การลื่นล้ม หรือหกล้ม การฝึกหัดไอกิโดเสมอๆจะช่วยฝึกหัดให้กล้ามรองรับแรงชนได้มากขึ้นรวมทั้งช่วยลดการบาดเจ็บได้
7. 
ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่สอนให้เชื่อถือในตัวเองรวมทั้งสอนให้มีวินัยและก็ตรงเวลา เพื่อเป็นการปรับปรุงตัวเองให้สามารถรับผิดชอบตัวเองได้
8. 
ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวก็เลยย้ำการคุ้มครองป้องกันตนเองเป็นหลักรวมทั้งรุกผู้ต่อสู้เพียงแค่ในยามที่ต้องเพียงแค่นั้น เพราะฉะนั้นก็เลยเป็นการฝึกหัดการตัดสินใจรวมทั้งการคาดคะเนเหตุการณ์ต่างๆถ้าหากพบเรื่องเลียนแบบในชีวิตจริง


ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่มีความพลิ้วไหวซ่อนเร้นความน่ายำเกรง การปกป้องคุ้มครองตัวอย่างนี้จะก่อให้ผู้ต่อสู้ไร้ทางสู้อย่างไม่ทันตั้งตัวได้ ถึงแม้วิชาป้องกันตัวแบบไอกิโดบางท่าบางทีอาจมองร้ายแรงไปบ้างแต่ว่าปรมาจารย์ที่ไอคิโดท่านหนึ่งกลับกล่วงไว้เสมอว่า หัวใจของไอคิโดนั้นเป็นความรัก

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *